Crema di lupiniIn evidenza


Crema di lupini

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Ingredienti

Per 4 Persona(e)

Ingredienti

  • 150 grammi lupini
  • 40 grammi olio a piacere
  • 60 grammi acqua
  • 1 cucchiaino senape
  • qb succo di limone
  • qb sale

Istruzioni: Crema di lupini

Procedimento senza bimby

Inserire nel minipimer  o robot da cucina, 150 grammi di lupini sbucciati, 40 grammi di olio di semi o evo, 60 grammi di acqua, il succo di limone, un cucchiaino di senape e sale qb, frullare per diversi minuti fino ad ottenere una crema

Provatela ulla focaccia come faccio io seguendo questa ricetta

Note Ricetta

lupini sono piccoli legumi molto apprezzati, soprattutto come snack. Possono inoltre vantare interessanti proprietà curative naturali e un alto apporto energetico oltre che di vitamine e sali minerali. Vengono ricavati dalla pianta di lupino bianco o Lupinus albus, appartenente alla famiglia delle Fabaceae e di altezza compresa tra i 70 e i 150 centimetri. CONTINUA

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